

グラビアアイドルとしてブレイク、今やバラエティやドラマなどのテレビ番組出演はもちろん、
20~30代の女性から圧倒的な支持を得て、現在、数々の女性誌の取材を受けている。
頭がよくて、スタイルもよくて、すべてが揃っている女性……。
世間からはそう見えるかもしれない。
しかし、20代後半からは、“30歳になる”恐怖がどんどん膨れ上がってきたという。
――昔は、いかにダメなところを隠すかで必死でした。
でもある時、このままじゃダメだ! って自堕落な生活を改めて、トレーニングするようになったんです。
もちろん、できるだけ栄養バランスのいい食事を摂るようにも心がけて。
そうしたら、体が劇的に変わりました。自分でも驚くくらいに。
30代だからもう無理なんて思わずに、何歳になってからでも、
理想のボディラインを目指して努力を続ければ、
必ずに体は変えられます!
私自身も通ってきた道だから、自信を持って言い切れます。
30代になった“今”が、優木まおみ史上No.1の体ですから。
いったい、どんなトレーニングをして、どんなボディケアをして、どんな食事をして、
“カンペキBODY”を手に入れることができたのだろうか……。
彼女が実際に行っているエクササイズをはじめ、“美”に対する思いなどを、
余すところなく詰め込んだフォトブック。女子必見の一冊です★
「マオミノカラダ」出版記念イベント
優木まおみ サイン本お渡し&握手会
日時:2011年04月29日(金・祝)
13:00~
会場:リブロ渋谷店 特設会場
東京都渋谷区宇田川町15-1 渋谷パルコpart1 B1F
お問い合わせ: 03-3477-8736(リブロ渋谷店)
参加方法: リブロ渋谷店レジカウンターにて、『マオミノカラダ』(講談社 税込1,500円)を代金前払いにてご予約ください。
先着300名様に整理券を配布いたします。
※握手会当日は整理券をお持ちください。会場にてサイン本をお渡しいたします。
※整理券をお持ちの方のサイン本との引換えは5月末日閉店までとなります。
※お渡しするサイン本は事前にサインしていただいたものとなります。
※会場内外での、写真撮影・録画等は禁止といたします。

発売日:2011年4月22日
サイズ:A5判 120ページ
価 格:1500円(税込)
発 行:講談社
※本サイトのクレジットを必ずお読みください。