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2014年11月05日13:00

【女性必見!】伊藤華英さんにピラティスを習って、お土産ももらえます!

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プレゼント付きセミナーのご案内です!

なんとー! 
ゲストには本の監修者、元オリンピック選手で、現在はピラティスコーチとしてご活躍の伊藤華英さんにきていただきます。

10月22日に発売されたクッション付きダイエット本
を使いまして、簡単なエクササイズをします。

バランスボールと同じ座り心地のバランスクッションは、座るだけで、痩せるスグレモノ。
オフィスで仕事しながら、ダイエットできちゃいます。

このバランスクッションを使って、
○二の腕を細くする
○下半身を引締める
○くびれを作る
などエクササイズを学びます。

エクササイズは、すべてピラティスと同じ効果があるもの。
椅子の上で簡単にピラティスができちゃうというわけなんです。

お話を聞きながら、30分ほどエクササイズをした後は、ダイエットやエクササイズについて語り合いましょう!

効果があったダイエット方法や、エクササイズの疑問などぜひ伊藤さんに聞いてみましょう!

ささやかですが、ドリンク(お水)をご用意します。
ご自身でのお持込もOKです。

▼伊藤華英さんプロフィール
(競泳オリンピアン JAPICA公認マットピラティスコーチ)
背泳ぎで北京オリンピックに出場。怪我でピラティスに出会う。
リハビリトレーニングで、見事種目を変え、自由形でロンドンオリンピック出場。
現在はピラティスコーチとして活躍中。
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会社帰りに、エクササイズ。
当日はきっと気持ちよ~くゆっくり眠れると思います。

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◆開催日時
11月14日(金)19:00(※18:45受付開始)

◆開催場所
講談社

◆所在地
〒112-8001  東京都文京区音羽2-12-21
電話番号 03.5395.3474

◆交通アクセス
東京地下鉄有楽町線「護国寺」駅直結

◆参加費用
無料
ひとり1冊、書籍『ゆれるだけでやせる!仙骨バランスクッションダイエット』(1,458円)のプレゼント付きです!
 
◆服装・持ち物
オフィスでもできるような椅子に座ってのエクササイズですが、動きやすい恰好でお越しいただくことを推奨します。
更衣室などはございません。

◆募集
先着10名

◆注意事項
・当日はイベントの様子を撮影いたします。 弊社サイト、ソーシャルメディア(ブログ、Twitter、Facebook)などでご紹介させていただきます。
・メディア関係者も出席する場合がございます。ご了承くださいますようお願い申し上げます。

◆お申込方法
受付期間 : 2014年11月5日(水)13:00 ~ 11月10日(月)23:59
当選発表 : 定員に達し次第終了いたします。参加をお願いする方には、11月12日(水)に担当者よりご連絡をさせていただきます。


↓↓↓↓下記の「応募フォーム」からお申込ください。(店頭、電話での受付はございません)↓↓↓↓
 


たくさんのご応募お待ちしております~!



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